Lichamelijke  klachten kunnen met uw houding te maken hebben. Een onnatuurlijke houding kan klachten veroorzaken of in stand houden. Een oefentherapeut werkt aan houdingsverbetering, waardoor het lichaam zelf de kans krijgt goed te herstellen. Uitgangspunt hierbij is: het aanleren en voelen van een ontspannen houding, waarbij de gewrichten in een goede stand kunnen functioneren.

Omdat ‘ontspanning voelen' in onze cultuur voor mensen steeds moeilijker wordt, besteedt een oefentherapeut hier ook aandacht aan. Goede ontspanning is belangrijk voor het welzijn van lichaam én geest.

Met gerichte oefeningen en huiswerkopdrachten kunt u zelf werken aan herstel van uw klachten. Houdingstherapie Mensendieck/Cesar wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.