Ademtherapie

Ademen gaat vanzelf. De snelheid en diepte van de ademhaling past zich aan aan ons activiteitenniveau. Door omstandigheden, bijvoorbeeld een stressvolle periode, kan de ademhaling verstoord zijn en daardoor lichamelijke klachten geven, zoals: vermoeidheid, duizelingen, benauwdheid, druk op de borst, een opgejaagd gevoel, etc.

Rustig leren ademen

Ademtherapie is een individuele therapie waarbij geleerd wordt op een rustige, prettige en gezonde manier te ademen. Hierdoor kan het lichaam weer tot rust komen en energie opbouwen. Ademtherapie is geschikt bij tal van klachten en stelt het lichaam in staat beter te herstellen van diverse klachten

Bewegen

Omdat dagelijks voldoende bewegen helpt bij een gezonde ademhaling wordt er ook, samen met u,  een passend beweegplan opgesteld.

Ademtherapie brengt lucht in uw leven!

Geïnteresseerd?

Bel voor het maken van een afspraak 0297-230960.