Osteoporose

Osteoporose is een aandoening van het bot die wordt gekenmerkt door een afname van de hoeveelheid botweefsel. Hierdoor neemt de botsterkte af en de kans op botbreuken toe. Voldoende gewichtdragende activiteiten zorgen voor nieuwe aanmaak van botcellen. PACA zorgt voor een juist opgesteld trainingsprogramma waardoor u zo goed mogelijk leert te leven met de osteoporose.

Waarom groepstherapie?

• Het beperken van de gevolgen die osteoporose kan hebben op het lichaam
• Evenwicht en balansverbetering om de kans op vallen (met mogelijk een botbreuk tot gevolg) te voorkomen
• Houdingverbetering waardoor minder kans op wervelbreuken
• Verbeteren van de algemene conditie, spierkracht en lengte
• Inzicht krijgen in wat u zelf kunt doen om het proces van osteoporose te beïnvloeden.

Datgene wat u leert tijdens de groepstherapie kunt u ook thuis toepassen in het dagelijks leven.

Programma op maat

U krijgt een individueel programma dat afgestemd is op uw huidige kracht en conditie.

Geïnteresseerd?

Bel voor het maken van een afspraak 0297-230960.