Stress-meting

Hoe gaat u om met stress? PACA beschikt over apparatuur waarmee uw stressniveau kunnen meten. Stress kan gezond en functioneel zijn om tot prestaties te komen. Stress kan echter ook ongezond en ziekmakend zijn als het niet functioneel is en langdurig in het lichaam aanwezig. Door het meten van de Heart Rate Variability (HRV), wordt de verandering in tijd tussen de ene en de andere hartslag, gemeten in milliseconden. De regelmatigheid of onregelmatigheid daarvan zegt iets over de aanwezigheid van stress in uw lichaam.

Eén etmaal

De stressmeting houdt in dat u één etmaal een apparaatje bij u draagt. Door daarna de verzamelde  gegevens te analyseren, krijgt u zicht op hoe uw lichaam reageert op dagelijkse activiteiten (tijdens het werk en thuis). Het adviesgesprek na de meting duurt een uur en daaruit volgen adviezen en indien gewenst een begeleidingstraject. Dit kan bij voorbeeld hartcoherentietraining zijn.

Geïnteresseerd?

Bel voor het maken van een afspraak 0297-230960.