Graded exposure

Graded exposure Is een cognitieve en fysieke behandelmethode bij fysieke klachten. De training is gericht op de verandering van attributie en eigen verwachtingen ten aanzien van de eigen controle over de pijn. Er bestaat een verschil tussen medische bevindingen en pijnklachten, met name chronische pijnklachten. Bewegingsangst is dan vaak aanwezig. Vermijding van bepaalde activiteiten leidt echter juist tot het handhaven of verergeren van pijn.

Een programma duurt 12 weken. Tijdens het programma wordt ook opgebouwd in werktaken.